Mitäs olisi luvassa tälleviikolle? Toivottavasti hyvää ulkoilusäätä, liikunnallisia päiviä ja onnellista mieltä.
- Ei herkkuja.
- Ainakin kaksi kävelylenkkiä, joiden yhteispituus yli 10km.
- 20km pyöräilyä.
- Joka päivä salaatti.
- Huoneen siistinä pitäminen.
- Koulumatkat pyörällä.
- Kuntopyörällä ajoa päivittäin.
- Ihosta ja hiuksista huolehtiminen.
- Venyttelyjä.
- Ulkoilua muutenkin.
- Kokeisiin luku ajoissa.
- Ajoissa nukkumaan meno.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti